前回のヨガへの参加には間に合わなかったけれど
骨盤ホールドパンツが届きました。
希望していたピンクだったので嬉しい♪♪♪
思っていたより履き心地が良かったです。
かなり酷い腰痛持ちなので、時々サポーターを
巻いたりするんですが、パンツ穿く前に巻いてから
穿いたり…なんて事でウエストがもごもごしちゃう。
これはパンツと一体型。
私は、ガードルって言うのも逆に締め付けがきつく
浮腫みの原因になるからあまり好きではないの。
これは骨盤の所だけをサポートしてくれるよ。
裾部分も調節可能になっていました^^
↑裏地をめくってみると、こんな感じでウエスト部分に
サポーターがついてる。
生地は薄手かな？と思いきや、骨盤とお腹まわりをしっかり
包んでくれるくらい強化してあるので、
腰痛の私でも動く時骨盤を固定してくれるので楽でした。
早速、今夜のパークヨガに使用してみるよ♪
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高橋ミカの美力青汁がリニューアル決定！ 新商品先行モニター20名の大募集！！
ミッドタウンでのパークヨガに参加してみたよ。
土曜は決まって朝寝坊しているけれど、
お友達に誘われて朝から外出して初参加。
ちょっぴり風が冷たかったけれど、外の空気と
青空の下でのヨガは最高〜♪
ってここまで聞くと、さぞヨガをやってます！
的な感じですが、ビギナー中のビギナーで
脚を前後に開いて腰を落とすポーズで、
生まれたての子鹿が立とうとしてわなわなしちゃってる？
そんなかわいくないけど、大腿筋がブルブル〜。
お陰で大腿筋・お尻と筋肉痛！
背筋もすっとしていい感じ。
土曜の朝から皆凄いでしょ！こんなに参加してたよ。
この日の先生がイケメンで一目ぼれ
不純な気持ちでヨガをしてはいけませんねっ（笑）
目的が私だけ違うかも
そして、皆でランチ。おすそ分けのワインを呑みながら
ちょっぴりご機嫌な私でした＾＾
アボガドエビクリーム・パエリア・ブロッコリー
チキン・パン
今回参加して思ったのは、ヨガって言葉でそんなに気をはることもなく
心からリラックスしながら身体と向き合うのがポイントだと思いました。
難しいポーズが出来なくても、大きく深呼吸して少しずつ身体をほぐし
日頃の疲れをとるつもりでね。
屋内よりもこの時期お外での方が開放感あって楽しめた。
もちろん、日焼け対策は万全にね！！
梅雨に入る前に海辺でヨガへ挑戦してこよう！と
新たな楽しみもできました♪
パークヨガ、今月は残す所平日２回だけなんだって。
秋まで暫くお休みだから、行けたらいいな♪
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ってここまで聞くと、さぞヨガをやってます！
的な感じですが、ビギナー中のビギナーで
脚を前後に開いて腰を落とすポーズで、
生まれたての子鹿が立とうとしてわなわなしちゃってる？
そんなかわいくないけど、大腿筋がブルブル〜。
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背筋もすっとしていい感じ。
土曜の朝から皆凄いでしょ！こんなに参加してたよ。
この日の先生がイケメンで一目ぼれ
不純な気持ちでヨガをしてはいけませんねっ（笑）
目的が私だけ違うかも
そして、皆でランチ。おすそ分けのワインを呑みながら
ちょっぴりご機嫌な私でした＾＾
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今回参加して思ったのは、ヨガって言葉でそんなに気をはることもなく
心からリラックスしながら身体と向き合うのがポイントだと思いました。
難しいポーズが出来なくても、大きく深呼吸して少しずつ身体をほぐし
日頃の疲れをとるつもりでね。
屋内よりもこの時期お外での方が開放感あって楽しめた。
もちろん、日焼け対策は万全にね！！
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ノンシリコン系シャンプーのモニター大募集！お試し50mlが6名様に
今回のネイルはグリーンにシルバーラメ。
新緑をイメージして気分もリフレッシュ♪
モニター越しだとブルーに見えるなぁ…
反射してラメも良く見えないね(^_^;）
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博多の定番！お土産・贈り物にピッタリな通販人気No.１辛子明太子「美味」30名！
お休み中に沢山餃子を作ってみた♪
ニンニクゴロゴロとトマト＆チーズの
２種類を作ってみました^^
思い切り沢山食べたかったんだよ〜。
トマト＆チーズはイタリアンな感じで
皆大好きなお味だと思うよ。
ピザに近い感じで、一口目は熱いから要注意！
トマトの汁気とチーズが熱いから…（軽くやけど）
初めて作ったにしては大成功
ビールにとっても合います〜♪
翌日は誰にも会えないのを覚悟でね。ぷぷぷっ
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【アロマ＠バスタイム☆】100%天然エッセンシャルオイル配合のボディーソープ！
5月に入ってまだ10日だけれど
雨続きです。
これも温暖化の影響なのかな？
今年の夏も猛暑とゲリラ雨と
”竜巻”に注意が必要になりそう。
竜巻だなんて、海の向こうのお話
だと思っていたんだけどね…
GODIVA セイロンミルクティー
8月末までの期間限定になるそうです！
紅茶の香がとても濃厚で、紅茶好きにはたまりません♪
そんなに甘くないし、細かなチョコビスケットの
食感に満足。おやつにいいね＾＾
次回はダブルストロベリーにしてみようかな。
商品案内は→♪
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【カットコット】お中元アンケート★フロム蔵王フルーツレアチーズセットプレゼント♪
お休み中はずっと朝寝坊を満喫していたので
今週は辛いのなんの…
先日のご当地カレー★はこんな感じでした！
お肉ゴロゴロ、こくがあって今までの中で
一番美味しかったかも。
アグーソーセージものせてがっつりと^^;
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オープン記念！九州のとれたて旬野菜の直送でお届け！みずみずしさが違います！ ←参加中
偶然 TVで見ていて「是非、これは食したいっ！」
ここ最近お肉が続いているけれど・・・
いそいそとランチへ行ってきましたわ^^
鉄板焼 宮地
東京都中央区銀座5-5-11 塚本不動産ビル6F
03-6252-1129
多分、全席カウンターで目の前でジュージュー焼いて
もらい、お腹がグーグー状態。うぅ〜っ
ジャァ〜ン♪
お野菜もたっぷりだしお肉がめちゃやわらかいのです
このお肉の量で100g。それ以上も選べるよし、
ハンバーグもありました！
これで1，５００円だからコスパ良いと思います☆
ピエールマルコリーニーのアイスは絶品！！
マンゴーとストロベリーの二つ。
やばいっ、マンゴーその物を食べてる感じっ。
ここだよ→♪
で、チョコレート屋さんなのにチョコアイス
を選ばない自分が不思議？何故なのかいまだ謎(^^ゞ
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スイスアルプス天然水を配合！ミネラル頭皮ケア「ラヴィスイ」現品５０名様プレゼント
皆さんはどんな休日をむかえてるかな＾＾
久しぶりに原宿＆表参道を回って…
話題の一環として出来たばかりの
東急プラザ表参道原宿へ行ってみた。
個性的な建物だよね！
そのむかーしは古い喫茶店だったけど。
憶えてる人いるかしら？ 笑
アメリカンイーグル 人多すぎで嫌になる…
結局、入ったけれど個人的にはアバクロが好き！
お値段はアバよりリーズナブルだけれどね。
この他にトミー ヒルフィガーなども入っていたり
庭園の屋上もゆったり造られて、ベンチチェアーなど
クオリティーはまぁまぁなのかな。
ショップ案内は→♪
表参道ヒルズもそうだけれど、長く続くかは疑問？
立地は良いから集客率は確保できる事間違いなし。
（私は評論家かっ 笑）
ただ、人の多さにうんざりしてしまいますね。
お休み中だからしかたないか。
夕方６時以降は少しは落ち着くかも？
暫く行くことはないかもなぁ^^;
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美味しい高濃度プラセンタゼリー【インティプラセンタ15000mgゼリー】6パック
マイブームになりつつある
ご当地カレー 前回は→♪
今回は沖縄のアグー豚使用のカレー＾＾
お味はまたご報告と言う事で・・・(^^ゞ
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大感謝！GW大放出キャンペーン★らくらく骨盤ホールドパンツを30名様に！
お腹が空いて目が回る一歩手前(^^ゞ
利休の牛タンをがっつり食べちゃいました。
牛タンねぎしよりもやはり本格的
テールスープに温泉タマゴ付
どんぶりに沢山牛タンのっていて
お肉も柔らかくてしあわせ〜
ここ→♪
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北海道産のもぎたて「グリーンアスパラ」を１０名様へお届け♪モニター募集
朝食はこのパンを頂いておりました＾＾
モチモチだし十二穀ブレッドでおいしかったよ♪
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有機果汁100%！ビタミンC・アントシアニンたっぷり「ブラッドオレンジジュース」
昨日の日記の内容は偶然見つけたもので…
本当のお目当ては中華街のおかゆ屋さん♪
自宅で風邪引いたときなんかに作るのと
違い、水分たっぷりのあつあつ海鮮粥
絶妙な味付けにうっとり＾＾
ラーメンの器に一杯入ってるから
これだけでもお腹満腹…
これに飲茶と空芯菜の炒め物で決まり！
あいまいだけど市場通りか香港路にお店はあります
中華街の中のお寺？のそばにある
（中山路？通り）お茶屋さんでブレイク
いつ来ても混んでるけどこのお店すき
お茶によって器や飲み方が違うんだね
マンゴークリームチーズと
この後に買い食いで焼き小龍包とゴマ団子を！
ん〜小食が嘘みたいに最近食べ過ぎなんだな＞＜
ぽちっとしてね☆
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ラーメンの器に一杯入ってるから
これだけでもお腹満腹…
これに飲茶と空芯菜の炒め物で決まり！
あいまいだけど市場通りか香港路にお店はあります
中華街の中のお寺？のそばにある
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いつ来ても混んでるけどこのお店すき
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アロマレガーロ 【イングリッシュコロニアルシリーズ】3種から選べるローズの香り
用事があり横浜スタジアムの横を通りかかったら
見事に綺麗なチューリップが咲いていました
物凄い数のチューリップ！！！
凄く沢山あって、綺麗に手入れされて見事な公園
この日は寒くて曇りだから色合いがいまいちだけど？
偶然ブロガーさんがここを訪れた写真をアップ
したものは晴れていたから綺麗に撮れてた
ぽちっとしてね☆
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【追加サプライズ企画】あなたならどう使う？？コンデンス除湿機を使った梅雨対策！！ ←参加中
（週末また雨だから洗濯物が…＞＜）
今日は曇りですが、過ごしやすいかな
来週から20度位になってくるらしいね
そろそろ紫外線対策始めなくては！
もう幾つ買ってるかわからない定番マスカラ
今はエクステしているので暫しお休み
BBファンデはしっとりのびも良い
化粧水をｓｋ−�兇吠僂┐討澆�
これはヒット商品だけありモチモチになるよ
ファンデ・マスカラは右サイドのお買物リストより
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2位: ミシャBBクリームUVSPF42PA+++#23 50ml
1位:ランコム ヴィルトゥーズ マスカラ 黒
1位:390円【送料無料】日本製ビッグフェイスホテルスタイルタオル【100cm丈】【2010_野球_...
1位:長めのつばで小顔効果あり！UVキャスケット ボルサリーノ ニューエラ取扱店 レディー...
3位:【ホンマでっか！？TVで紹介】ハリウットセレブご用達☆アゲアゲ『テープブラ』 貼る...
1位:骨盤ガードル 31％OFF【日経MJ掲載】【目的ボディメイク】【骨盤補正】【骨盤 歪み...
