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春の京都(1)

【うるおいの里】(発売前)話題の「酵素ダイエット」、おいしく始めてみませんか?


ちょっとバタバタしていて更新もご無沙汰。
遊びにいらしてくれている方
ゆっくりですがお返事しますね^^;


さてさて、春の京都~♪前から行きたかったんです!
まだ寒暖の差が激しく、桜を見ることは出来ませんでしたが
充実した旅行だったよ
^^


京都駅で立ち寄る事2回目!

八橋店1

八橋のクレープ!今回は限定イチゴ。ソースがちょっと酸っぱい。笑
ここのクレープはお気に入りのお店なのです。



クレープ

清水寺の手前にて、舞妓さん発見^^


清水


梅

つづく~^^

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減塩な生活

北海道米の最高峰「北海道ゆめぴりか」2kgを5名様にプレゼント ←参加中


先日、長野県が長寿1位とニュースでやってました。
なんでも県をあげて減塩に力を入れているとか。
健康であれば、医療費もかからなく県の財政にも良いとか。

元々外食以外は薄味を意識していましたが、長野県民さんを
見習いもう少し減塩を意識していこうかな?と買ったのがこれです^^ 
カロリーも抑え減塩なのですよ!


調味料

で、作って試用したのがこんな感じで♪
鰹節と青のりのせるの忘れちゃいました^^;


お好み焼き


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モニプラ76【豊潤沙棘マイルド ドリンク】

元気って美しい【フィネス】ファンサイト参加中


以前もこのブログで紹介した『豊潤サジー』
今回もお試しにて賞味中です。
サジーのキャンディも同封してあり、嬉しい♪

サジーに含まれるビタミンは、A、C、E。 カロテノイド類、ミネラル類、
フラボノイド類、 不飽和脂肪酸類、アミノ酸類、有機酸類、植物ステロール類、
食物繊維等はサジーの果実に含まれる天然の成分です。
栄養成分の種類によっては、体内で働く場所が異り、互いに助け合って作用するので、
単体で摂取するよりも複数組み合わあせて摂取するほうが有利だそうですよ。

●抗酸化力[にんじんの約11.1倍]
●リンゴ酸[りんごの約8.3倍]
●鉄分[プルーンの約37.5倍]

私はオレンジジュースと割って飲んでいます。


サジー



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ネイル

★メイトー★あなたはどっち派?LKM512ヨーグルト人気投票&モニター【50名】
 

ご無沙汰の更新です!
まだまだ寒い日が続いています。
風邪など引かないように過ごしたいですね。


今回のネイルはピンクラメグラデーション。
少しだけ春気分なのです。


ピンクネイル


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慌しい・・・

抗酸化力トップクラス!美容に!健康に話題のサジージュース35名様モニター募集



北風が冷たい1日でした。
春までもう少し…風邪など引かないよう
元気に過ごしたいものです。

いつも遊びにいらしてくれる方、有難う^^
今月はちょっと多忙につき更新が遅れそうです。

アップしたい記事がいくつかあるんですけれど、
合間見て更新していくので、また遊びに来てね!




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モニプラ75【ここさち えのき氷】

物語通販 ここさち通りファンサイト参加中



ここ最近話題になっている【えのき氷】
今回はこれをお試しです!

とあるTVでやっていたんですけど、長野県民の方は
癌が少ないそうです。はっきりした事は分からないそうですが、
調べによるとえのきを毎日摂取している効果なのでは?と言うもの。

なので、えのきやしめじは冷蔵庫にいつも忍ばせています。
私はそれらを小分けにして冷凍しています。
(うまみ成分が増すそうなんです!)

今回のえのき氷はそれを抽出したエキスを凍らせたもの。
スープに入れてもいいですし、鍋に2~3個いれても
味に深みが出ていいですよ!

【効果】
■ダイエット効果  ■メタボ改善
■便秘が解消   ■血圧正常化
■美肌作用 ■アレルギー予防


DSCN2771_convert_20130204124348.jpg


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泡の集中パック

バレンタイン限定デザイン『現品詰め合わせ』ナチュラルせんたく洗剤☆



先日にトライアルしたセット→その日記
パックの滑らかさが忘れられずに購入してみた。


やっぱりこれいいですよ!
少々お高いんだけれど、週二回で3ヵ月分、
1回分が525円なので、シートパックをすると
思えば良い感じです。
通常、泡パックを顔全体に塗り、5分置きます。
乾燥があったり、疲れた時には10分置いて、洗い流します。
しっとりみずみずしくて、病み付きです^^

DSCN2770_convert_20130202181347.jpg


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メレンゲ山芋のお鍋

【ピエトロファーマーズパスタソース】バレンタイン♥に作ってあげたいパスタはどれ? ←参加中



この冬は何回鍋を食したかわかりません^^;
ちょっと気になっていた『メレンゲ山芋鍋』を
今回初めて作ってみました!

卵の白身を、つのがたつくらいあわ立て、同量くらいの
摩り下ろした山芋を入れさっくりかき混ぜて終了~。


メレンゲ

食べてる途中ー2回戦!?にて投入して蓋をします。
ふわふわぱんぺんみたいな食感に山芋のお味がGood。


お鍋


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モニプラ74【アロマetc】

フレーバーライフファンサイト参加中



今年初のお試しは【アロマ&ハーブティー、バスソルト】

オイル:ラベンダー、パルマローザ、ベルガモット
有機栽培ハーブティー2袋
バスソルト1袋
アロマストラップ1つ


私の大好きな紅茶。有機栽培が嬉しい。
ローズヒップなど入って美容にいい。
ハチミツを入れて飲んだけれど
凄く美味しい!

アロマストラップはオイルを垂らして鞄につけてみた。
移動中でも良い香りで癒されます。

今夜も寒いので、バスソルトにオイルを垂らして
温まろうと思います^^

DSCN2763_convert_20130122154326.jpg



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今年お初のヨガ

【現品モニター】2013年第1回目イベント!プラセンタ美容液現品を10名様に



日曜日のモーニングヨガに参加。
土曜日に固まった肩と腰を針灸院で
ほぐしたお陰で、ヨガもスムーズに!

でもまだまだ身体が硬すぎます。
心身ともにリフレッシュできたので◎


yoga.jpg

ヨガの後のランチは格別です^^

ランチ


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カバンの中を整理

【第54回】冬の乾燥にコレ1本でまるごとしっとり♪酵母の乳液★モニター募集!



いつもカバンの中がゴチャゴチャして
一苦労でした^^;
今回雑誌なんだけれどかわいいポーチが
付いていたのでこれで整理してみた。

見た目より大きめのガマグチファスナー付き。
内ポケットもついて収納抜群。
春らしいデニム素材だからこれから活躍しそう♪


ポーチ


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Happy New Year 2013

新発売!オリーブ+サイエンスのスキンケア5点トライアル★モニター50名様募集



明けましておめでとうございます!
いつもブログへ遊びにいらして下さる方、
多忙につき、更新が滞る事もありますが・・・(笑)
今年もよろしくお願いします~^^

皆さんにとっても良き1年となりますように♪



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お正月の準備

大好評につき、今月も「ここさち えのき氷」30名様モニターキャンペーン開催 ←参加中


簡単だけれどお正月用の煮物が完成
ざっと3・4人分はあるかな。
(写真小さめだけど、かなり大き目のタッパーなのだ)

今年はなますも手作りしてみたの。
初めて作りましたが、とても簡単なんだね。
スライサーがなく、延々と細切りは疲れたけどー(笑)

これで食っちゃ寝をするばかりです^^;


今年も無事に新年が送れそうです。
皆さんも良いお年を迎えて下さいね!


ni.jpg


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モニプラ73【ここさち丸ごとにんじん&りんごジュース】

物語通販 ここさち通りファンサイト参加中



今年最後のお試しはにんじん&りんごジュースです。
甘みがあって味が濃く、身体にとても良さそう!
少しレモンを絞って飲んで見たけれど美味~。

毎朝ジューサーで野菜ジュースが作れなくても
これで助けられそうです^^

甘味料・着色料・保存料・砂糖・食塩なし。
皮丸ごとで水を一切加えてないんだって!


これも嬉しい限りですー。



nin.jpg


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レモン鍋

安心安全にこだわる「九州ムラコレ市場」から「九州ムラのお野菜福袋」をプレゼント! ←参加中


先日試してみたい鍋をブログで書いたんだけど
早速試してみましたー!

広島のレモンが手に入ったので作ってみたよ。
長時間レモンを入れてると渋みが出るので
適当に食べちゃいます(笑)
レモン入れるからどんな味か不思議に思って
いたけれど、酸味を感じる事もなくあっさり。

黒胡椒&塩ベースでさっぱりしています!
広島では白身魚がメイン!?らしいですが
お肉も入れて食したところ、その方が正解☆
〆はおうどん入れヘルシー鍋でした。


nabe.jpg


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プロフィール

Author:Gilberto30
■□ Hello ..everybody ■□
☆ご訪問ありがとうございます☆

蟹座のB型自由人のOLです♪
東京生まれの下町育ち^^
健康・美容・ファッションや
日々の雑録など\(^o^)/
♪お好みの音楽♪
【Bossa,Ambient,
Electronic,House】
好きなスポーツ
【ゴルフ、ウォーキング・時々ヨガ】
好きなこと
【おひるね、買い物、旅行、お風呂】
好きなフレーズ
【お手軽、お手頃】
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