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今年お初のヨガ

【現品モニター】2013年第1回目イベント!プラセンタ美容液現品を10名様に



日曜日のモーニングヨガに参加。
土曜日に固まった肩と腰を針灸院で
ほぐしたお陰で、ヨガもスムーズに!

でもまだまだ身体が硬すぎます。
心身ともにリフレッシュできたので◎


yoga.jpg

ヨガの後のランチは格別です^^

ランチ


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Comment

リフレッシュ♫
編集
体を動かすとリフレッシュできるよね~。
私は今日からロングブレスダイエットに挑戦してます!
長続きしないかもだけど頑張るよ~(^^)V
2013年01月22日(Tue) 23:00
Re: リフレッシュ♫
編集
KOMI さん

冬場は運動不足になりがちですね^^;
ほどよく汗をかくと気持ちいいです!
ロングブレスダイエット頑張ってください♪
2013年01月24日(Thu) 17:01












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プロフィール

Gilberto30

Author:Gilberto30
■□ Hello ..everybody ■□
☆ご訪問ありがとうございます☆

蟹座のB型自由人のOLです♪
東京生まれの下町育ち^^
健康・美容・ファッションや
日々の雑録など\(^o^)/
♪お好みの音楽♪
【Bossa,Ambient,
Electronic,House】
好きなスポーツ
【ゴルフ、ウォーキング・時々ヨガ】
好きなこと
【おひるね、買い物、旅行、お風呂】
好きなフレーズ
【お手軽、お手頃】
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